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运动健身keep健身课程Keep健身app
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官方 无病毒 无捆绑

应用介绍

keep安卓版是一款为用户提供全方面健身服务的平台,这里拥有着最详细的健身课程内容,可以根据不同的人群制定合适的健身计划,从而让自己保持健康身材,有需要的快来下载吧!

keep安卓版介绍

非常好用的全方位健身app,相当于你的私人移动健身教练

课程丰富,有详细的视频教学,无轮你工作多忙你都可以用它来健身

因为在这里4分钟就可以完成一次健身训练,并且有健身专家给每位用户量身定做科学的健身

keep安卓版亮点

针对不同的人群,给用户带来不同的健身目标,打造适合自己的健身方式;

每天都会给用户带来定期的训练记录,随时随地的提醒用户锻炼身体;

给用户带来跑步记录工具,让用户可以轻松的打造一个专业化的跑步工具;

这里让用户每天记录自己的点点滴滴,不断的记录,可以分享自己的健身成果。

keep安卓版优势

增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

hiit、tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

keep安卓版内容

跑步中的语音知道,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;

剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

音乐跑,自带bgm跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!

keep安卓版特色

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,提供完善和专业的跑步指导

课程量体裁衣,包含多种健身训练课程

记录骑行轨迹,让用户拥有多样化的运动数据

keep安卓版件说明

科学定制化运动方案+专业减脂课程,让你轻松享瘦

28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美

全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态

详细信息

大小:138.89MB 版本:v7.53.0
分类:生活服务 修改时间:2024-11-23 11:09:13

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keep是一款非常好用的手机健身软件,这里会根据不同的用户需求提供各种合适的健身方案,如骑车、跑步、瑜伽等等,而且每天都会提供海量课程,专业真人教练带你跟练,轻松让你保持完美身材!用户可以在平台上分享自己的运动经验或减肥餐,还可以收集更多健身干货,感兴趣的朋友快来看看吧!

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